Saláta "Napraforgó" zsetonnal - 6 recept

Az ünnepi asztal egyik legkedveltebb és legszebb salátája a napraforgó saláta, egyedülálló íze és eredeti bemutatása miatt. A gyerekek különösen szeretik a klasszikus receptben lévő zsetonok miatt. Ez természetesen nem a leghasznosabb termék, de a nyaralás megváltoztatásához kivételként kényeztetheti családját.

Kalória-saláta

A klasszikus recept szerint kalória-saláta - 206 kcal / 100 gramm. A majonéz a legtöbb kalóriát adja, amikor tejföllel helyettesíti, 157 kcal-ra csökken.

A füstölt csirke és ananász változata tápértéke 158 kcal (paradicsom, ananász és kukorica miatt, a zsíros ételek különleges aránya csökken).

A szardíniai halak kalória tartalma 225 kcal. De ez nem a végső adat, mert a hostessek folyamatosan változtatják az összetevőket, és az energiaérték ennek megfelelően változik.

Klasszikus recept

összetevők:
  • főtt csirke filé - 230-244 g;
  • pácolt gomba (sampinyonval) - 370 g;
  • tojás - 4 db;
  • majonéz - 250 g;
  • olajbogyó - 75-80 g;
  • chipek - egy csomag, 100 g tömegű
Hogyan kell főzni:
  1. A lemez alját, amelyen a salátát összegyűjtik, majonézzel elkenődhet.
  2. A hús tetszőleges alakú darabokra vágva: kockára vágott, szalma. Szerelje ki az első réteget.
  3. A gombák a második réteget helyezik el. Keverje meg a mártást.
  4. Fehérje rácsos és feküdt a gombákon.
  5. Megszórjuk sajttal. Kenje meg a kötést.
  6. Megszórjuk reszelt sárgával - ez a saláta közepe.
  7. Vágja le az olajbogyót, és helyezze el, imitálja a napraforgómagot.
  8. A chipeket körbe rendezzük.

A szépségért öntsön apróra vágott zöldeket.

Ízletes "Napraforgó" csirke és gombával

A salátát a klasszikus recept szerint készíthetjük, ugyanazzal a termékcsaláddal. Csak a pácolt gombák helyett friss. Előre sütjük őket növényi olajban. Egy másik réteg reszelt sajtot is hozzáadhat.

Füstölt csirke és ananász saláta

Főtt csirke helyett füstölni lehet, ha nincsenek ellenjavallatok erre a termékre. Ez az összetevő hozzáteszi a fűszereket és az ananászot - egy szokatlan kellemes édességet.

összetevők:
  • paradicsom - 2 db;
  • tojás - 3 db;
  • csirke (füstölt) - 370 g;
  • kukorica-bank 340 g-nál;
  • Ananász - 230 g;
  • zseton - 100 g-os csomag;
  • olajbogyó - 75-80 g;
  • majonéz - 250 g-os csomagolás
előállítás:
  1. Mossuk a paradicsomot, húzzuk le a bőrt.
  2. Chop a csirke.
  3. Roston főtt tojásokat: sárgáját és fehérjét külön-külön.
  4. Keverje le a majonézet a lemez alján, és kezdje el a húst, a paradicsomot. Keverje meg a mártást.
  5. Tegyél mókusokat, kukoricát. Pelyhesítsük az öltözködést.
  6. Ezután egy réteg apróra vágott ananász, megszórjuk sárgával.
  7. Vágjuk az olívabogyókat "mag" formájában, és tedd a sárgáját.
  8. Díszítsük a körben zsetonnal, de egy óra múlva a saláta áztatása után.

Érdekes és eredeti saláta receptek "Napraforgó"

A klasszikus változat napraforgó formájában tálalja az ételeket, de a belső összetevők eltérőek és szokatlanok lehetnek.

Szardínia

Hal hagyományos változata. Szardínia helyett a tőkehal megengedett.

összetevők:
  • szardínia - 250 g;
  • pácolt uborka - 2 db;
  • tojás (főtt) - 3 db;
  • sárgarépa (főtt) - 2 db;
  • majonéz - 250 g;
  • olajbogyó - 75 g;
  • zsetoncsomagolás - 80 g;
  • zöld hagyma - egy csomó.
előállítás:
  1. Tedd a szardíniát az edény aljára és gyúrj egy villával. Mi majonézet öntöttünk.
  2. Finom apróra vágott uborkákat alkalmazunk. Kívánt esetben a pácolt gyümölcsöket frissen cserélheti.
  3. Öntsünk egy réteg reszelt sárgarépát. Mi majonézet öntöttünk.
  4. A következő réteget aprított mókusok alkotják, és rájuk apróra vágott zöldhagymát, majd mártást.
  5. Az utolsó réteg aprított sárgája. A vágott olívabogyókból mintázatot készítenek magvak formájában.
  6. Adjon időt a takarmányozásra, díszítse a széleit az élek körül.
  7. A kapros salátával tálalva salátát.

Zsetonnal és magvakkal

A díszítéshez az olajbogyó mellett kukoricát vagy magot is használhat. Ebben a receptben a legjobban megvásárolt vetőmagokat használjuk.

összetevők:
  1. csirke filé (főtt) - 230 g;
  2. gombák - 270 g;
  3. tojás - 2 db;
  4. hagyma;
  5. sárgarépa;
  6. majonéz - 250 g-os csomag;
  7. magok - 100-150 g;
  8. zseton - táska 80 g
előállítás:
  1. Helyezzük a lemez alját apróra vágott filébe, kenjük majonézzel.
  2. Hámozzuk meg a hagymát és a sárgarépát. Finom apróra vágjuk a hagymát. Add át aranyig, add meg a kopott sárgarépát.
  3. Folytassa a sütést.
  4. Tegye a zöldségeket a következő rétegbe. Öntsük a szósszal.
  5. A tojásfehérjét reszeljük.
  6. Gomba vágva és megsütjük. Tegyen zöldséget. Öntsük öntettel.
  7. Fedjük le reszelt sárgával.
  8. Díszítsük magokkal.
  9. Hagyja, hogy áztassa. Használat előtt díszítjük zsetonnal.

A szépség kedvéért a apróra vágott zöldeket a saláta köré lehet rakni.

Rákrudakkal

Ehhez a recepthez csirkehús helyett rák botokat veszünk.

összetevők:
  • gombák - 370 g;
  • rákrudak - 220-240 g;
  • tojás - 4 db;
  • főtt burgonya - 2 db;
  • uborka (friss vagy sózott);
  • sajt - 85 g;
  • olajbogyó - 85 g;
  • majonéz - 250 ml;
  • chipek - 80 g
előállítás:
  1. Az első réteget finoman apróra vágjuk. Mi majonézet öntöttünk.
  2. Gombák sütik, ragaszkodnak, három mókus a tojásból. Öntsük a szósszal.
  3. A következő réteg reszelt burgonya, majd apróra vágott uborka. Öntsük az öntetet.
  4. Tedd rá a reszelt sajtot és a felaprított sárgáját.
  5. Vágott olívabogyóval díszítjük magvak formájában. Adja meg a rétegeket.
  6. A tálalás előtt körben díszítse a forgácsokat.

Hasznos tippek

Idővel néhány főzési finomságot fejlesztettek ki, melynek köszönhetően a hazai saláták is kiválóak.

  • A forgácsokat a használat előtt a legjobban csomagolják, ellenkező esetben megduzzadnak.
  • A főtt csirke húsleves levesre vagy mártásra készíthető.
  • Az olajbogyó és az olajbogyó segítségével ábrázolhatja a méheket, amelyek eredetinek fognak kinézni a "Napraforgó" -on.
  • A majonéz vagy tejföllel óvatosan öntsön egy kis lyukat a csomagba, és fedje le az egyes rétegeket vékony patakkal.

A klasszikus recept diverzifikálhatja a többi összetevőt, tekintettel a termékek ízének kombinációjára. A legfontosabb dolog, hogy tartsuk fenn a bejelentés ötletét: napos virág formájában. És egy edény kísérletezésének folyamán új kulináris remekmű születhet.

Hagyjuk Meg Véleményét